节目首次聚焦高原地带，以西藏林芝（海拔2900-4768米）、纳木措、雅鲁藏布江大峡谷及新疆帕米尔高原为核心场景。通过“自驾+露营”模式探索318国道沿线，深度融合藏区非遗文化（如唐卡绘制、藏香制作）与自然奇观（雪山、峡谷）。已经提前许好心愿，就等着说给雪山听啦！新的旅程，一起期待！#奔跑吧#
主咖和Ta的朋友们
谢依霖,管乐,向佐,武艺,张绍刚,刘晓庆,范志毅,张纪中,毛衍七,艾福杰尼,呼兰,何广智,孟川,赵晓卉,颜安,步惊云,张维伊,MC热狗,米尔艾力,小奇,哈哈曹,耿大勇
有歌第二季
张信哲,谭维维,告五人,刘宇宁,欧阳娜娜
开灶！少年团
内详
势均力敌的我们第二季
快乐老友·有风季
宇宙闪烁请注意
黄晓明,黄子韬,刘耀文,邵子恒,王鹤棣,于洋
更新至20260209期
更新至20260209期
更新至20260209期
更新至20260212期
更新至20260212期
更新至20260212期